Hangfürdő előtti jógagyakorlás Orsival

Március 2-án hangfürdőnk előtt egy 60 perces napindító jógagyakorlással is várunk Benneteket, amelyet Orsi vezet majd.
Jógával kezdeni és utána hangfürdővel zárni – igazán hatásos ez a páros, érdemes kipróbálni!

Orsi által vezetett lágyan áramló, de alaposan átmozgató, frissítő, kezdők számára is követhető jógagyakorlás, vezetett relaxációval a végén.
Mozdulatokkal és légzésekkel átmossuk a fizikai és energetikai rendszerünket, kisóhajtjuk a fáradtságot, feszültséget.
A jóga tanít szeretettel, megértéssel kapcsolódni a belső világunkhoz és a testünkhöz. Fejleszti a fókuszáltságot és a kitartást. Segít rugalmasan tartani és fejleszteni a testet, ez természetesen kihat az érzelmi, mentális állapotunkra is. Nem számít ha nem vagy hajlékony, nem kell nyakatekert pózokat végezni ahhoz, hogy megérezd a jóga csodáját.

Férfiak is csatlakozhatnak, ez most nem kizárólag nőknek szóló gyakorlás! 🙂

A jógagyakorlásunk 8:30-9:30 között lesz, utána a hangfürdő 10:00-11:30 között folytatódik.

Lehet külön csak a jógára vagy külön csak a hangfürdőre is jelentkezni, vagy mindkettőre. 🙂

Tomi és Orsi a hétköznap esti jógaórák és hangfürdők mellett pár hetente szombati napon is fog tartani jóga & hangfürdő párost.
A hétközbeni időpontokra jelentkezni az órarendünkön keresztül lehet. A hétvégi alkalmakra pedig mindig itt az akutális események oldalon.

Jógaóra hozzájárulás: 4000 ft/fő.

A helyedet akkor tudjuk fenntartani, ha az összeg előreutalása megtörtént.
Jelentkezés után lemondás esetén a részvételi díj kifizetendő/visszatérítésére nincs lehetőség.
Lehetőség van azonban átruházni másra a jegyet. Ha így alakulna, kérünk, mindenképp jelezd ki érkezik helyetted.
Köszönjük az ezzel kapcsolatos megértéseted!

Várjuk szeretettel a jelentkezéseteket!