BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.27.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://pandorapalota.hu/
X-WR-CALNAME:Pandora Palota
X-WR-CALDESC:Jóga és Hangtál meditáció
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4c26774d852f62440fc746ea4cdd57f6@pandorapalota.hu
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260413T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260413T203000
DTSTAMP:20260406T182321Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
EXDATE:20250731T173000Z,20250821T173000Z,20251009T173000Z,20251016T173000Z,20251023T173000Z,20251030T183000Z,20251106T183000Z,20251113T183000Z,20251120T183000Z,20251127T183000Z,20250904T173000Z,20250911T173000Z,20250918T173000Z,20250925T173000Z,20251204T183000Z,20251225T183000Z,20251211T183000Z,20260101T183000Z,20251218T183000Z,20260205T183000Z,20260326T183000Z,20260518T173000Z,20260824T173000Z
CREATED:20260406
LAST-MODIFIED:20261019
PRIORITY:5
SEQUENCE:77
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hétfő esti NŐI JÓGA
DESCRIPTION:\n\n\n\nKezdd a hétfőidet áramló, feszültségoldó, női szerveid egészségét, hormonális egyensúlyodat támogató női jóga gyakorlással.\nA női jóga nem egy külön irányzat, sokkal inkább egy szemléletmód, mely figyelembe veszi női fiziológiai működésünk. Saját igényeink felismerésére, önismeretre, önszeretetre tanít.\n\n\n\n\nEzeken az alkalmakon nem kell versenyeznünk másokkal és önmagunkkal sem. Nem kell teljesítenünk, bizonyítanunk. Végre nem kell rohannunk, kifelé áradnunk, szolgálnunk és problémákat megoldanunk. A fejünkből megérkezhetünk a testünkbe, a szívünkbe, a jelen pillanatba. Mozdulatokkal és légzésekkel átmossuk a fizikai és energetikai rendszerünket, kisóhajtjuk a fáradtságot, feszültséget.\n\n\n\n\nRendszeres gyakorlással, odafordulással megérezhetjük és megérthetjük testünk és lelkünk működését és üzeneteit. Belső vezérlőnkkel, intuitíciónkkal felébresztjük és mélyítjük a kapcsolatunkat.\n\n\n\n\nCiklusunk során hormonjaink állandó változásban vannak, ahogyan a hangulatunk, energiaszintünk, nyitottságunk vagy épp befelé fordulásunk is. A női jógaórák megengedő hangulatban telnek, mindenki a saját ciklusának megfelelő dinamikával merülhet bele a gyakorlásba.\n\n\n\n\nA gyakorlások fókuszában a medence tere, a csípőízület, a csípő körüli izomcsoportok, a gáti terület, a mellkas, a mellek és a torok területei állnak. Lágyan áramló mozdulatok, vizualizációk, és relaxáció is az órák részét képezik.\n\n\n\n\nMindez Szadán, Pandora Palota varázslatos terében, ahol szavak nélkül is összekapcsolódunk, együtt mozdulunk, lélegzünk, és éljük meg azt, ami éppen bennünk van.\n\n\n\n\nKezdőként is bátran gyere. Bármely szakaszában is vagy most női élutadnak a női jóga segít a harmóniád megteremtésében.\nAz alkalmak nem helyettesítik az orvosi kezelést, azonban nagyban hozzájárulhatnak az egészségmegőrzéshez, regenerálódáshoz, gyógyuláshoz.\nMinden óránkra/eseményünkre előre bejelentkezés szükséges.\n Jelentkezés: Lejjebb görgetve tudsz jelentkezni, az utalás beérkezte után küldünk minden további részletet az óráról.\nJelentkezés után 24 órán belüli lemondás vagy az órán nem megjelenés esetén az óradíjat felszámoljuk/visszatérítésre nincs lehetőség. Köszönjük az ezzel kapcsolatos megértésed!\n\n\nVárlak szeretettel,\nOrsi\n\n\n
URL:https://pandorapalota.hu/esemenyek/noi-joga-kedd/
CATEGORIES:Jógaórák
LOCATION:Szada, Arany János u. 1, 2111
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pandorapalota.hu/wp-content/uploads/2026/05/noi-jogahoz.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR