BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.27.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://pandorapalota.hu/
X-WR-CALNAME:Pandora Palota
X-WR-CALDESC:Jóga és Hangtál meditáció
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-058d6f2fbe951a5a56d96b1f1a6bca1c@pandorapalota.hu
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250623T193000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250623T203000
DTSTAMP:20250619T152815Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260406T183000Z
EXDATE:20250818T173000Z,20251208T183000Z,20260309T183000Z,20260406T173000Z
CREATED:20250619
LAST-MODIFIED:20260421
PRIORITY:5
SEQUENCE:72
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hétfő – Stresszoldó jóga & hangtálas relaxáció
DESCRIPTION:Kezdd a hetet egy mélyen nyugtató és feltöltő gyakorlással! Stresszoldó jógaóránk célja, hogy lelassulj, elengedd a feszültséget, és visszatalálj a belső egyensúlyodhoz.\nAz óra első felében finom, lassú mozdulatokkal, légzőgyakorlatokkal és nyújtásokkal oldjuk a testben tárolt feszültséget. Minden gyakorlat segíti az idegrendszer megnyugtatását, a gondolatok elcsendesítését, és a test energiarendszerének harmonizálását.\nAz óra végén hangtálas relaxációval mélyítjük el a pihenést.\nA hangtálak rezgései segítenek még mélyebb ellazulásba jutni, csökkentik a stresszt, támogatják a testi-lelki regenerációt, és békét hoznak az elmébe.\nKinek ajánljuk?\nBárkinek, aki szeretne egy nyugodt, lágy gyakorlással indítani a hetet, és egy kis időt szánna önmagára, a lelassulásra, feltöltődésre.\nNem szükséges előzetes jóga tapasztalat!\nKezdők és haladók egyaránt jól érezhetik magukat ezen az órán – a hangsúly nem a teljesítményen, hanem az ellazuláson van.\nMinden óránkra/eseményünkre előre bejelentkezés szükséges. \nHa valami miatt nem tudnál jelentkezni itt az oldalon, vagy nem kaptál visszaigazolást a jelentkezésedről, akkor mindenképp írj a pandorapalota@gmail.com-ra!\n24 órán belüli lemondás esetén nincs lehetőség a részvételi díj visszatérítésére/az alkalom a bérletből levonásra kerül. Köszönjük az ezzel kapcsolatos megértésed!\n Jelentkezés: Lejjebb görgetve tudsz jelentkezni és átutalással fizetni. Sikeres fizetés után e-mail megy ki minden további részletetről az órával kapcsolatban (pontos cím, parkolás stb.) \nFONTOS: előfordul, hogy a spam mappába jön a jelentkezést visszaigazoló e-mail, légy figyelmes rá.\nVárlak szeretettel: Orsi\n
URL:https://pandorapalota.hu/esemenyek/stresszoldo-joga-hangtalas-relax/
CATEGORIES:Jógaórák
LOCATION:Szada, Arany János u. 1, 2111
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pandorapalota.hu/wp-content/uploads/2025/03/SoftLightVisuals-PandoraPalota-Brandfotozas-Tomi-145-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR